19 janvier 2024

Au sein du club de basket USBC, une nouveauté se met en place ! Nous proposons de Janvier à Juin un créneau de Basket Santé, le samedi matin de 10h30 à 11h30 à la salle de basket de la Chapelle Launay.

Le Basket Santé, ce sont des séances :

• Ouvertes à tous, quel que soit votre âge et que vous ayez ou non une pathologie
• Ludiques pour (re)découvrir le basket
• Sans compétitions, sans sauts et sans contacts
• Qui permettent de créer du lien social, des rencontres
• Pour maintenir ou améliorer sa condition physique et mentale pour mieux vivre au quotidien

Lors de celles-ci, il vous sera proposé des exercices de renforcement musculaire, cardio respiratoires, d’équilibre, de coordination toujours en lien avec le basket 🏀

Le créneau, encadré par Coralie DELAHAYE, est une professionnelle diplômée et licenciée du club en loisirs filles.

La 1ère séance aura lieu le samedi 20 Janvier 2024 et nous proposons 2 séances de découverte gratuite. (A la suite de ces 2 séances, une cotisation unique de 80€ sera demandée pour le reste de la saison jusqu’à fin Juin).

+ Dépliant Basket Santé à télécharger